「決して無理はせず、体の調子に合わせてコツコツ働くことと、子供や孫たちが皆順調に
生活し、何の心配もないこと」。心身両面の健康保持について川満さんはこの2点を挙げる。「肩の力を抜いて心にゆったりと余裕を持つことが、体の健康にもつながるんだよ」と笑顔を見せる。
午前中は、その日の調子に合わせて農作業に汗を流し、午後からはゲートボールで適度な運動を。「団体プレーは作戦が大切だから、これがボケ防止にもなるんじゃないかと。頭と体の運動を一度に出来て、しかも友人たちと声を掛け合いながらプレーするのは爽快感があって楽しい」と充実した毎日を送る。
「無理せず、楽しく」。前向き思考で明るい人柄の川満さん。その姿は実に軽やかだ。
子供6人、孫18人、ひ孫11人。
(文・写真 砂川智江) |