心にゆったり余裕を

川満 恵宏(けいこう) さん (80歳)

1924(大正13)年2月10日生まれ

 伊良部町字伊良部)

ganzurogo.tif (147800 バイト) 「決して無理はせず、体の調子に合わせてコツコツ働くことと、子供や孫たちが皆順調に
生活し、何の心配もないこと」。心身両面の健康保持について川満さんはこの2点を挙げる。「肩の力を抜いて心にゆったりと余裕を持つことが、体の健康にもつながるんだよ」と笑顔を見せる。
 午前中は、その日の調子に合わせて農作業に汗を流し、午後からはゲートボールで適度な運動を。「団体プレーは作戦が大切だから、これがボケ防止にもなるんじゃないかと。頭と体の運動を一度に出来て、しかも友人たちと声を掛け合いながらプレーするのは爽快感があって楽しい」と充実した毎日を送る。
 「無理せず、楽しく」。前向き思考で明るい人柄の川満さん。その姿は実に軽やかだ。
 子供6人、孫18人、ひ孫11人。

  (文・写真 砂川智江)

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