昨日飯食ってた浜から少し歩いた所です。ベンチとシャコガイを模した屋根があるトコで，海を眺めながら今日もコンビニ弁当食ってました。
今日は釣りしてる人が多かった。
昨日の使いまわしではありません。今日も同じ所で飯食ってたんです(笑)
昨日飯食ってた浜から少し歩いた所です。ベンチとシャコガイを模した屋根があるトコで，海を眺めながら今日もコンビニ弁当食ってました。
今日は釣りしてる人が多かった。
夕焼けの撮影に，またもやチャレンジ。今日はいけると思ったんだけど…
今日は天気も悪いし，予定は夕方からしか入ってなかったので，家でゴロゴロしておりました。
ふと「そう言えば，借りてきてたDVDって3枚だったなぁ。キャストアウェイまだ見てないけど大丈夫かな」とか思って返却日の確認してみたら今日まででやんの。
結局見ずに返してきましたが，そのまままた1週間借りてきましたよ。
よせばいいのにシャインも一緒に借りてきてしまった。1週間のうちに見れるんだろうか。。。
昨夜，久しぶりに呑みに行ったんで，今朝は思いっきり眠っておりました。起きたら11時過ぎてたもんなぁ。
午後から写真撮りに行こうかと思ったんだけど，最近日の入りが早い(そういう季節感はある(笑))し天気も良くなかったので，結局映画を観に行く事にしました。
海すげぇ〜！観ながら「クジラキターーーー！！！！」とか「シャチこえぇーーーー！！！！」とか，声に出さずに絶叫しておりましたよ。
結構短い映画でしたが，あれ以上長かったら飽きちゃったかもしれない。
家に帰って，今度はDVDで観ました。昨日の心配もどこへやら。
結構面白かったです。トム・ハンクスってホントに良い役もらってるよなぁ。人間味溢れる演技するし…でもちょっとだけカッコつけてたりする？！
この映画の前に「グリーン・マイル」と「アンドリューNDR114」観ちゃったからそれらに比べると見劣りするけど。
さて，まだ時間あるし，シャインも観ようかな…と考え中です。
ちくしょー！最後のリサイタルの場面で泣いてしまったよぉ〜！
正直言って，私程度の感性だと色々理解不能な箇所もあったんだけど，天才ってのはこうなのかも知れないと思った。
この映画，最後に残るのは爽快感だったんですが，それは私だけなのかな？
今日は仕事でちょっとしたヘマをやらかした。まぁ取り返しのつかないミスではないので，大丈夫なんだけど，そのお客さんのところに明日も行かなきゃ f^_^;
あと，夜から久しぶりに走ってみた。何ヶ月ぶりだろ？少なくとも7月後半からは走ってないから2ヵ月半は走ってないなぁ。
久しぶりなんで，かなりゆっくり…1km8〜9分くらいのペースで5kmくらい走ったんだけど，流石に3kmくらいから足(特に足の付け根と膝の上辺り)が「疲れたぞぉ〜！そろそろやめてくれぇ〜！！」と不平不満を言いやがるので，身体は温まってきて良い感じだったんだけど5kmでやめたって感じです。
まぁ無理してきつい筋肉痛とか関節痛めたりして，走れなくなると意味ないんで懸命な選択だと思うようにしました(笑)
1ヶ月くらいかけて，10kmは走れる身体に戻したいなと。
今朝起きたら案の定筋肉痛。特に左足の太腿が一番やばい。ウォーキングくらいは今日もやろうと思ってたのだけどこりゃ無理だと断念。
んじゃ筋トレだ！と思ったけど，上腕3頭筋・大胸筋・広背筋・腹斜筋も筋肉痛…そう言えば昨日は腕立て伏せと腹筋(左右捻り入り)もやったんだった。
今日のトレーニングは上腕2頭筋と三角筋・僧房筋だけにしておきます。
勤務時間中でしたが，ちょっとだけ移動中に撮ってみました。この鳥みたいな花は何て名前なんだろ？
先日借りてきたDVDです。
ロビン・ウィリアムスが出てる作品が観たくてろくにあらすじも知らすに借りたんですが，参りました。泣きました。
特に彼女役の女の子(とても雰囲気持った女優さんですね)が，主人公の心に踏み込もうとするシーンでは，彼女に感情移入して見てしまい，思いっきり打ちのめされたり。自分が愛している人の問題点をしっかり認識しているというのに，自分には何も出来ないのか…という無力感，あれは経験ありますがかなりキツイですよね。彼女が空港でギリギリまで主人公が来てくれるのではないかと待っているシーンでは，「来ないの判ってるんだよなぁ。それでも『もしかして』って待っちゃうんだよなぁ」とか共感しまくりでしたよ。
あと，友達役の男の子が主人公に言う台詞なんか，すげぇカッコイイ！こういうの私大好きです。
心理学ってのは私には無縁の世界で判んないんだけど，現実の世界でもセラピスト達ってのはあんなに大変な仕事をやっているんだろうか。とても難しく，根気の要る仕事ですね。
もうこうなったら，TSUTAYAの“ヒューマン・ドラマ”コーナーにあるDVD全部借りてやろうか。
今日の運動→ウォーキング66分，ツイスティングシットアップ10回×4セット。
太腿の筋肉痛がだいぶ和らいではいたものの，ハムストリングとアキレス腱辺りに軽く疲労が残ってたんで，ジョギングじゃなしにウォーキングにしてみました。
以前は75分くらいかかってたコースだったんだけど大分楽に時間短縮できるようになったなぁ。ジョグに比べれば全然楽だし，ウォーキング始めた3年位前から10kgは落ちてるから当たり前なんだろうけど，結構嬉しかったです。
八重島公園というそうです，この公園。今日気付いたんだけどちゃんと看板とか立ってた(笑)
ここんとこ台風とかの影響で天気悪かったのだけど，今日は良い天気で尚且つ一日中社内！ってことで，久々にこの公園で弁当食ってました。
恒例の食後の散歩してたら，結構綺麗な花が咲いてたんで，ちょっとだけ撮影してみました。
３枚目の写真は避寒桜です。新しい葉っぱが出てきてましたよ。1〜2月にはこの木にもピンクの花が咲くことでしょう。期待！
あっ，そうそう。昨日UPした花の名前ですが「極楽鳥花」というそうです。速攻メールで教えてくれた
I さんありがと！
この花，KOKIAさんの１stアルバムのジャケットに使われてる花だったんで，ちょっと嬉しくなって撮っただけだったんですが，やはり有名な名前がついてたんですなぁ。
という事よりも，私のつたない文章まで読まれているかと思ったら急に恥ずかしくなったりして(笑)
仕事の合間にWeb観てたら見つけたサイト。こちらです。
この人スゴイですよ。沖縄本島内にあるグスクや拝所など，ほとんどに行って写真撮ってる。
コンセプトが内地の人に沖縄を紹介する…って感じだと思うんで，まとめ方も上手くて非常に見やすいです。是非一度見に行ってみて下さい。
そう言えば今度の連休中には那覇大綱引きがあるんだなぁ。連休は写真撮りまくろうと意気込んでいて，「今度は本部へ行くぞ！」とか考えてたんだけど，綱引き撮りに行くか悩むなぁ。
まぁどちらにせよ天気次第ってのは変わらないんだけど f^_^;
今日の運動→腕立て伏せ10回×4セット，ツイスティングシットアップ10回×4セット，3kgダンベルを両手に持ってスクワット10回×3セット。
台風22号の影響で雨振ったんですよぉ〜。足の筋肉痛もほとんど取れてるんで走ろうと意気込んでいたんですが…残念でした。
友達に「ジェット・リーのアクションを堪能できる映画は何？」って聞いたらこの映画だと言われたんで借りてきました。
ジェット・リー速えぇ〜！！「HERO」じゃほとんど判んなかった，彼のアクションの凄さがちょっと判った気がしますよ。
しかしこの所ヒューマンドラマ系ばかりだったので，久々に痛快＆爽快なハリウッド映画を見た気がする。アクションあり，笑いあり，愛情ありで非常に面白かったです。
実はこのシリーズを全く観た事なかったのですが，前3作も見てみたいなと思ってます。ハードボイルドな映画なのか笑いもあるのか楽しみ〜！
今日の運動→腕立て伏せ12回×3セット，ツイスティングシットアップ12回×3セット。
1セットの回数を増やしてみました。たった2回増えただけなのにキツイ。これって昨日も同じ運動したから筋肉疲労が回復してないだけかな？
しかし，台風22号さんは私を走らせたくないようですなぁ。今日も雨だった。
あと，“オキナワン・スタイル”というちょっと珍しいフリー素材サイトからいくつかアイコンを頂いてきました。殺風景だった私のサイトもちょっとは華々しくなったでしょうか？
さらに話変わって「めぐりあう時間たち」というDVDを観てるんですが，眠くてギブアップ！後日続きを観てから感想書きます！
まだ始まって45分のところなんですが…イマイチストーリーが判らん！(笑)
今日の運動→腕立て伏せ12回×3セット，ツイスティングシットアップ12回×3セット，7.5kgダンベルを持ってワンハンドカール12回×2セット(もちろん片手2セットずつ)。
なんだか腕立てとツイスティングシットアップ(左右ひねり入りの腹筋)を毎日やっても筋肉痛にならなくなった。ならないから毎日やってるんだけど，これってむしろ逆効果なのかもしれないなぁと反省中。
今日は雨降ってなかったんですが夜に楽団の練習が入ってたので，外へは出ずに屋内でできる筋トレだけに済ませました。これだと体重減らないんだけど…まっいいか！
これ。昨日の続きを一気に観ました。すげぇ。寂しさと共に温かさまで感じた。
主演の3人の女優さんが皆美しくてハッとしてしまったが，中でも最重要な役をやってたニコール・キッドマンには脱帽。こりゃ役者の格としては元旦那のトム・クルーズの数段上に行ってるや。何とも儚げで美しく，さらにその人間としての強さというのをしっかり表現されてるように思いました。旦那さん役やってた人に思いっきり感情移入しておりましたよ。
でもこの作品って，映画に詳しい人や男性からは受け悪いかも…って私も男性なんですが f^_^;
前半部分は，正直何がなんだか…3つの年代の話がどう繋がっていくのか全く判らなくて混乱してたんですが，「よし，この映画はきっと頭で考えながら観るもんじゃないんだ。感じるがままに観てみよう」と切り替えられたのが良かったのかも。
DVD特典で監督が「何度も見直せる…そしてその都度新たな共感が見出せる作品」と言ってましたが，確かにそうかも知れない。
しっかし，7日に見たリーサル･ウェポンの気楽さとは真逆の面白さだなぁ。
これ。“リーサル・ウェポン４”“めぐりあう時間たち”と一緒に借りてきたDVD。
この連休で家でゴロゴロできそうな時間があったのが今日だけで，尚且つまだ台風22号の影響で写真撮れるような天気じゃないってのもあって，一気に観てみました。
キャンピングカーいいなぁ。でもこんな車沖縄で買ってもしょうがないよなぁ〜とか思いながら観てました(笑)。
ちょっと映画的にはイマイチな印象も受けましたが，主演のジャック・ニコルソンの演技がとても良かったからいいかな？
そう言えばジャック･ニコルソンの代表作ってなんだっけ？詳しい人居たら教えて下さい。
今日の運動→なし。腕や腹の筋肉も休ませたかったんで今日は敢えて筋トレ等はやりませんでした。
写真撮るため15kmはゆうに歩いたと思うし，いいんじゃないかと。
首里金城町石畳の途中にある。
那覇市指定の文化財だそうです。
歩きながら見つけた花。
首里城の傍らにある石門。この間首里城に行った時，写真撮らなかったので行ってみました。
東御廻り(あがりうまーい)の起点でもあります。世界遺産の一つ。
この間来た時には逆方向から弁財天堂のみ写したので，今回は橋をメインで撮ってみました。
今まで甥っ子とか連れて行った事はあったんですが，いつも東側(私の住まいは真和志地区なので)の後ろの方で綱引っ張って終わるだけだったんで，今回はなるべく中央に居て，写真撮る事に集中しました。
旗頭行列が国際通りを通り，58号線に出てそこで綱引きが始まるという段取り。綱引き自体は，開会式(おエラ方の挨拶)→空手演舞(結構な人数がやりますよ)→太鼓演舞→綱合わせ→護佐丸vs阿麻和利の劇→綱引き…って感じだったと思います。いつの間にか始まって，東の圧勝で終わったらしい(笑)
今年はやたらと人多かったような気がします。私は最後まで綱掴む事出来なかったしなぁ。結構内地からの観光客やアメリカ人，台湾人の姿が目立ちました。
いつの間にかこの綱引きってギネスブックに載ってたんですね。開会式での挨拶聞いてなかったら知らなかったや f^_^;
あまり関係ない話なんですが，綱引きが始まる前，待ってる時に「あっちにはシーサー居るから行きたくない〜うぇ〜ん！」と泣いている子供がおりました。
シーサーを怖がる子ってまだ居るんですねぇ。
旗頭行列が通るため，交通規制中の国際通り。
人いねぇ〜！
さて始まりますよ〜！
まだ合わせる前の東側雄綱。大きさ判ります？
続々と集まる旗頭。2枚目が西側勢揃い，3枚目が東側勢揃いです。
東西の綱合わせ。左側が東の雄綱，右側が西の雌綱です。
西側は中城城主「護佐丸」，東側は勝連城主「阿麻和利」。
沖縄で暮らしていれば一度は聞いた事がある歴史上の人物なんですが，近くに居た観光客の方は「あれって王様の人形だよね？」とか話してたんで，教えてあげたいという衝動にかられたんですが，変な奴だと思われたくなかったんでこらえましたです。
f^_^;
3枚目の写真は綱引き終了後も「一緒に写真撮って下さい」攻撃にさらされる阿麻和利さんです。ちょっと顔が疲れ気味？
首里から国際通りへも歩いて行ったんで，綱引きの帰りも歩いて帰りました。まぁついでにやちむん通りを通ってみようかと。
南窯 (ふぇ〜ぬかま)
沖縄県指定の文化財。やちむん通りの平和通りに近い側にあります
琉球王朝から賜った由緒正しき窯との事。
9月15日の独り言でも書きましたが，内地出身の方が最近私が勤めてる会社に入ってきました。
この方以前にも何人か内地からの移住組みが入社してきたり，産休で休む社員の替わりに派遣会社から来る方も移住組みだったとかもあったんですが，なんだか最近は沖縄への移住が流行しているというか，そういう方多いそうですね。
年がら年中温かいし，夏暑いと言っても4方を海に囲まれているため，空気が淀んでここ数年の東京のように40℃近くまで気温が上がる事はないですし，大きな地震はあまり起きていないし，住民は時間にルーズ(笑)でのんびりしているように見えるだろうから来る人多いんだろうなと勝手に推測してみたんですが，沖縄だって所詮田舎。親族の結びつきや近所付き合いなんかは内地の田舎に比べても強いように感じていた(私はこれでも5年間は仙台に住んでたんで…って仙台は田舎じゃないか f^_^;)ので，旅行ってぇんじゃ無くて移住となるとかなり大変じゃないかな？とか思ってそういう体験談とかないか検索とかしてみたら…いやぁありますねぇ。
見つけた中で面白かったのが
というサイトと“海外移住情報”というサイト内の沖縄移住情報というコンテンツ。
結構苦労なさっているようですが，上手く順応してくれるといいなと個人的には思ってます。
沖縄の人間はかなりの数がそのまま県内での就職を望む傾向が強いらしく，また大学等で県外に出ても就職は沖縄で…とUターンしてくる人も多い気がします。って私もズバリ後者だったりするんですが(笑)。
内地の地方都市でも同じような現象はあるんでしょうが，沖縄の場合それが格別に高いような気がします。
その上で内地からの移住者が増えてるという現象についてあれこれ言う人も居るらしいです…実際に会ったことはないんだけど。でもこれって良い事だと思うのだけどなぁ。
商業的に言っても，田舎特有の地縁血縁での仕事依頼とかは確かに良い面もあるけど悪い面も多いと前々から思っていて，その方面でも影響出てくるんじゃないかと期待していたりします。
ですがそうなると困るだろうなと思うのが土地の問題。思いっきり田舎での暮らしを望んでる人は別にそれほど悩まないと思いますが，本島中南部でサラリーマンとかやろうとしてる人とかには「住む家が無い！」って状態になったりしやしないかと，素人考えで思っていたりします。
そうなるとやっぱり本島のアチコチにある米軍基地邪魔だよなぁ…とかちょっと思ったんだけど，この辺きっちり考えるほどの知識も情報も持ってないから具体的な事なんか何も浮かんできやしねぇ〜(笑)
まぁ，私的には内地の方々が沖縄を気に入ってくれて来てくれるってぇのは大歓迎って事で…何の説得力もない結論だこと f^_^;